Allan Allison HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:26:22 | HyCoach

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Allan Allison HYROX 比赛分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:26:22
排名: #89
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Allan Allison

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:31 (49%)

Stations39:26 (46%)

Roxzone4:30 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+15.9%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:28	114
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:20	133
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:49	73
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:22	122
Running 5	5:45	-
Rowing	4:49	116
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:44	167
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:40	74
Running 8	4:52	-
Wall Balls	9:14	179
Running Total	42:31	73
Roxzone Total	4:30	53