Amanda Hickens HYROX 比赛分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:27:49
排名: #17
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Amanda Hickens

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:01 (51%)

Stations38:38 (44%)

Roxzone4:15 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+11.6%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:03	21
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:55	20
Running 3	5:43	-
Sled Pull	9:13	42
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:38	9
Running 5	6:01	-
Rowing	5:34	38
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:56	10
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:32	28
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:47	36
Running Total	45:01	21
Roxzone Total	4:15	8

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