Austin Horan Ian Jamieson、Ian Jamieson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2024年2月17日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:58:35
排名: #9
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Austin Horan Ian Jamieson

Ian Jamieson

Austin Horan

HYROX Bilbao

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:09 (53%)

Stations23:04 (39%)

Roxzone4:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+3.1%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:46	22
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:42	114
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:30	41
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:01	40
Running 5	3:55	-
Rowing	4:27	121
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:29	79
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:56	64
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:13	200
Running Total	31:09	6
Roxzone Total	4:27	14

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