Angus Cross Fergus Cowper、Fergus Cowper 等1人 HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:01:16 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Angus Cross Fergus Cowper、Fergus Cowper 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2024年2月17日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:01:16
排名: #23
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Angus Cross Fergus Cowper

Fergus Cowper

Angus Cross

HYROX Bilbao

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:47 (58%)

Stations20:45 (34%)

Roxzone4:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+8.0%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:45	16
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:06	2
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:07	12
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:14	86
Running 5	4:48	-
Rowing	4:08	28
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:24	37
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:23	5
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:38	72
Running Total	35:47	56
Roxzone Total	4:49	31