Adam Gilkes HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:22:09 | HyCoach

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Adam Gilkes HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:22:09
排名: #58
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Adam Gilkes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:44 (45%)

Stations40:13 (49%)

Roxzone5:18 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+7.5%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:36	114
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:45	82
Running 3	4:43	-
Sled Pull	9:33	93
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:03	60
Running 5	4:46	-
Rowing	4:34	68
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:17	71
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:52	51
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:33	31
Running Total	36:44	46
Roxzone Total	5:18	70