Ash Balfour HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:25:32 | HyCoach

Ash Balfour HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:25:32
排名: #67
年龄组排名: #22
类别: SOLO · PRO

Ash Balfour

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:32 (46%)

Stations41:04 (48%)

Roxzone5:02 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+12.9%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:00	40
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:33	21
Running 3	4:58	-
Sled Pull	12:17	110
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:43	41
Running 5	5:12	-
Rowing	4:30	58
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:16	70
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:14	29
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:31	58
Running Total	39:32	77
Roxzone Total	5:02	64