Richard Lomas HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:08:14 | HyCoach

Richard Lomas HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2024年2月17日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:08:14
排名: #59
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Richard Lomas

HYROX Bilbao

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:21 (47%)

Stations31:28 (46%)

Roxzone4:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+6.6%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:15	67
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:16	24
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:23	162
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:51	330
Running 5	4:08	-
Rowing	4:24	29
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:55	154
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:54	84
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:30	232
Running Total	32:21	46
Roxzone Total	4:30	32