Ryan Smith HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:09:40 | HyCoach

Ryan Smith HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2024年2月17日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:40
排名: #76
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Ryan Smith

HYROX Bilbao

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:18 (53%)

Stations27:17 (39%)

Roxzone5:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+9.0%18.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:44	138
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:52	80
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:28	11
Running 5	5:04	-
Rowing	4:25	35
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	78
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:22	33
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:39	102
Running Total	37:18	168
Roxzone Total	5:09	80