Richard Phillips HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:54
排名: #13
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Richard Phillips

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:13 (52%)

Stations28:59 (38%)

Roxzone7:47 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+4.6%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:07	30
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:50	140
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:05	27
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:03	17
Running 5	4:50	-
Rowing	4:35	12
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:26	222
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:16	4
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:37	16
Running Total	39:13	28
Roxzone Total	7:47	125

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