Ashley Benson HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:23:58
排名: #21
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Ashley Benson

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:56 (53%)

Stations32:34 (39%)

Roxzone6:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+3.4%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:53	23
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:23	8
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:38	9
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:22	51
Running 5	5:54	-
Rowing	5:18	25
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:38	76
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:42	28
Running Total	44:56	33
Roxzone Total	6:30	32

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