Cecilia Koo HYROX 比赛分析 - Singapore 01:30:29 | HyCoach

Cecilia Koo HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:30:29
排名: #40
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Cecilia Koo

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:16 (56%)

Stations33:04 (37%)

Roxzone7:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:17/km+3.3%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:59	40
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:14	70
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:08	54
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:13	16
Running 5	6:16	-
Rowing	5:21	32
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:50	7
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:03	32
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:16	12
Running Total	50:16	80
Roxzone Total	7:12	44