Matty Ramsden Tom Smith & Tom Smith & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:01:03 | HyCoach

Matty Ramsden Tom Smith & Tom Smith & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:01:03
排名: #33
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Matty Ramsden Tom Smith

Tom Smith

Matty Ramsden

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:55 (57%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone3:35 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+11.6%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:05	321
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:43	152
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:18	32
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:04	291
Running 5	4:40	-
Rowing	4:15	168
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:21	56
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:14	5
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:39	49
Running Total	34:55	35
Roxzone Total	3:35	16