Henri Lewis Mark Alderson & Mark Alderson & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:04:40 | HyCoach

Henri Lewis Mark Alderson & Mark Alderson & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:40
排名: #75
年龄组排名: #44
类别: DOUBLES · OPEN

Henri Lewis Mark Alderson

Mark Alderson

Henri Lewis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:46 (60%)

Stations22:15 (34%)

Roxzone3:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+7.0%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:39	57
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:32	49
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:44	132
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:47	236
Running 5	4:58	-
Rowing	3:54	28
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:17	18
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:35	43
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:47	101
Running Total	38:46	113
Roxzone Total	3:45	26