Daniel Nelis Calum Ridge、Calum Ridge 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:05:47 | HyCoach

Daniel Nelis Calum Ridge、Calum Ridge 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:47
排名: #94
年龄组排名: #33
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Nelis Calum Ridge

Calum Ridge

Daniel Nelis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:11 (55%)

Stations25:24 (39%)

Roxzone4:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+12.6%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:57	249
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:44	170
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:56	405
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:50	246
Running 5	4:45	-
Rowing	4:35	330
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:28	137
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:09	216
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:45	89
Running Total	36:11	58
Roxzone Total	4:17	95