Sarah Fraser & Rosie Wood HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:10:10 | HyCoach

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Sarah Fraser & Rosie Wood HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:10
排名: #19
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Fraser

Rosie Wood

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:49 (60%)

Stations23:52 (34%)

Roxzone4:34 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+8.9%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:10	32
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:47	113
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:00	6
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:01	79
Running 5	5:34	-
Rowing	4:44	69
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:35	78
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:31	14
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:04	122
Running Total	41:49	27
Roxzone Total	4:34	26