Jo Hughes Lauren O'Donnell、Lauren O’Donnell 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:59
排名: #64
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Jo Hughes Lauren O'Donnell

Lauren O’Donnell

Jo Hughes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:44 (57%)

Stations27:03 (36%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+5.8%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:26	143
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:28	10
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:18	337
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:09	104
Running 5	5:39	-
Rowing	4:54	125
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:32	57
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:01	111
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:15	208
Running Total	42:44	44
Roxzone Total	5:16	91

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