Sian Mcdonnell Sian Evans & Sian Evans & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:15:22 | HyCoach

Sian Mcdonnell Sian Evans & Sian Evans & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:22
排名: #66
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Sian Mcdonnell Sian Evans

Sian Evans

Sian Mcdonnell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:17 (60%)

Stations25:21 (34%)

Roxzone4:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+3.3%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:32	205
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:48	124
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:31	221
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:15	5
Running 5	6:06	-
Rowing	4:38	40
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:40	134
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:55	77
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:02	110
Running Total	45:17	106
Roxzone Total	4:47	36