Rachel Greenhalgh Andrew Greenhalgh、Rachel Greenhalgh 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:04:54 | HyCoach

Rachel Greenhalgh Andrew Greenhalgh、Rachel Greenhalgh 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:04:54
排名: #15
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Rachel Greenhalgh Andrew Greenhalgh

Rachel Greenhalgh

Andrew Greenhalgh

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:04 (54%)

Stations25:47 (40%)

Roxzone4:07 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+5.1%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:08	163
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:27	189
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:34	63
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:32	62
Running 5	4:34	-
Rowing	4:15	40
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:32	50
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:09	65
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:10	121
Running Total	35:04	8
Roxzone Total	4:07	25