Lucy Hepworth Daniel Keane、Daniel Keane 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:05:53 | HyCoach

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Lucy Hepworth Daniel Keane、Daniel Keane 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:05:53
排名: #20
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Lucy Hepworth Daniel Keane

Daniel Keane

Lucy Hepworth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:28 (55%)

Stations25:18 (38%)

Roxzone4:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+17.4%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:44	9
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:50	15
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:17	166
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:09	19
Running 5	4:51	-
Rowing	4:01	6
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:24	18
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:13	74
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:40	220
Running Total	36:28	13
Roxzone Total	4:12	31