Sarah Gregory Daniel Moon、Daniel Moon 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:10:31 | HyCoach

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Sarah Gregory Daniel Moon、Daniel Moon 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:31
排名: #49
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Gregory Daniel Moon

Daniel Moon

Sarah Gregory

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:22 (60%)

Stations23:49 (34%)

Roxzone4:25 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+6.9%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:58	78
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:52	24
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:23	43
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:02	11
Running 5	5:29	-
Rowing	4:16	43
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:51	222
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:44	22
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:43	38
Running Total	42:22	88
Roxzone Total	4:25	40