Laura Johnson Gareth Timmins、Gareth Timmins 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:10:47 | HyCoach

Laura Johnson Gareth Timmins、Gareth Timmins 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:10:47
排名: #51
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Johnson Gareth Timmins

Gareth Timmins

Laura Johnson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:02 (57%)

Stations25:14 (36%)

Roxzone5:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km-0.3%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:01	94
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:02	48
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:24	182
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:16	27
Running 5	5:06	-
Rowing	4:28	98
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:29	37
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:55	35
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	40:02	44
Roxzone Total	5:35	149