Lewis O’Nions HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:11:38 | HyCoach

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Lewis O’Nions HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:38
排名: #93
年龄组排名: #11
类别: SOLO · OPEN

Lewis O’Nions

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:55 (54%)

Stations28:03 (39%)

Roxzone4:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+10.3%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:52	25
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:20	29
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:56	95
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:38	119
Running 5	5:17	-
Rowing	4:14	37
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:27	26
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:31	52
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:05	170
Running Total	38:55	295
Roxzone Total	4:45	178