Alex Ford HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:54
排名: #24
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Alex Ford

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:24 (53%)

Stations30:22 (41%)

Roxzone4:13 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km0.0%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:53	143
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:23	45
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:26	16
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:31	68
Running 5	5:11	-
Rowing	4:51	21
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:21	204
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:49	71
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:08	24
Running Total	39:24	48
Roxzone Total	4:13	15

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