Stephane Istel Hakim Naji、Hakim Naji 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:08:05 | HyCoach

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Stephane Istel Hakim Naji、Hakim Naji 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:05
排名: #6
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Stephane Istel Hakim Naji

Hakim Naji

Stephane Istel

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:19 (56%)

Stations23:21 (34%)

Roxzone6:29 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+2.9%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:35	3
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:18	7
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:41	21
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:51	97
Running 5	4:48	-
Rowing	4:20	19
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:24	8
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:07	61
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:05	76
Running Total	38:19	4
Roxzone Total	6:29	28