Paddy Allen Ben Hall、Ben Hall 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:12:02 | HyCoach

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Paddy Allen Ben Hall、Ben Hall 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:02
排名: #15
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Paddy Allen Ben Hall

Ben Hall

Paddy Allen

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:20 (59%)

Stations24:08 (33%)

Roxzone5:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+3.5%3.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:49	106
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:21	6
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	112
Running 5	5:15	-
Rowing	4:37	61
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:38	45
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:50	30
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:12	102
Running Total	42:20	18
Roxzone Total	5:39	10