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David Hartwig Adrian Klonowski、Adrian Klonowski 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:51
排名: #28
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

David Hartwig Adrian Klonowski

Adrian Klonowski

David Hartwig

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:52 (59%)

Stations24:27 (33%)

Roxzone6:36 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+7.1%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:42	9
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:16	4
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:23	70
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:11	141
Running 5	5:23	-
Rowing	4:36	59
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:36	38
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:44	20
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:59	56
Running Total	43:52	32
Roxzone Total	6:36	36

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