Matt Hart & Chris Cook HYROX 比赛分析 - Singapore 01:14:58 | HyCoach

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Matt Hart & Chris Cook HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:58
排名: #30
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Matt Hart

Chris Cook

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:03 (60%)

Stations23:27 (31%)

Roxzone6:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+12.8%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:45	15
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:42	79
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:28	10
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	44
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	35
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:34	29
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:13	76
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:51	36
Running Total	45:03	48
Roxzone Total	6:32	31