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Azri Abdullah Sandro Lang、Sandro Lang 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:12
排名: #37
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Azri Abdullah Sandro Lang

Sandro Lang

Azri Abdullah

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:44 (59%)

Stations23:43 (31%)

Roxzone7:49 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+11.8%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:16	146
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:25	19
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:08	45
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:19	36
Running 5	5:46	-
Rowing	4:28	34
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:40	55
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:00	47
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:27	6
Running Total	44:44	41
Roxzone Total	7:49	77

Azri Abdullah Sandro Lang、Sandro Lang 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:16:12 | HyCoach