Ying Tai Lo Jeffrey Wong、Jeffrey Wong 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:19:57 | HyCoach

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Ying Tai Lo Jeffrey Wong、Jeffrey Wong 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:57
排名: #55
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · OPEN

Ying Tai Lo Jeffrey Wong

Jeffrey Wong

Ying Tai Lo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:41 (56%)

Stations27:56 (35%)

Roxzone7:24 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+6.8%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:11	114
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:52	118
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:37	182
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:26	173
Running 5	5:47	-
Rowing	4:45	84
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	96
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:11	67
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:05	80
Running Total	44:41	39
Roxzone Total	7:24	60