Bec Wilson Ruby Grant、Ruby Grant 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:12:35 | HyCoach

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Bec Wilson Ruby Grant、Ruby Grant 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:35
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Bec Wilson Ruby Grant

Ruby Grant

Bec Wilson

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:24 (57%)

Stations25:47 (35%)

Roxzone5:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+7.7%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	33
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:56	66
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:36	73
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:58	21
Running 5	5:08	-
Rowing	4:48	3
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:53	54
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:30	6
Running 8	5:46	-
Wall Balls	2:35	8
Running Total	41:24	2
Roxzone Total	5:27	2