Ellen Hendriks Jeanne Ong、Jeanne Ong 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:21:33 | HyCoach

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Ellen Hendriks Jeanne Ong、Jeanne Ong 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:21:33
排名: #20
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Ellen Hendriks Jeanne Ong

Jeanne Ong

Ellen Hendriks

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:26 (59%)

Stations24:55 (31%)

Roxzone8:17 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+6.8%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:23	15
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:38	24
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:47	22
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:56	17
Running 5	6:30	-
Rowing	4:55	8
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:02	78
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:47	16
Running 8	6:32	-
Wall Balls	2:27	1
Running Total	48:26	22
Roxzone Total	8:17	43