Felisha Ng Melissa Soo、Melissa Soo 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:29:28 | HyCoach

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Felisha Ng Melissa Soo、Melissa Soo 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

总时间: 01:29:28
排名: #45
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · OPEN

Felisha Ng Melissa Soo

Melissa Soo

Felisha Ng

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running55:12 (62%)

Stations27:51 (31%)

Roxzone6:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:54/km+16.4%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:18	8
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:40	28
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:09	39
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:44	79
Running 5	7:08	-
Rowing	5:15	33
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:59	71
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:44	110
Running 8	8:07	-
Wall Balls	3:02	63
Running Total	55:12	79
Roxzone Total	6:30	10