Alice Park Surekha Rao、Surekha Rao 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:29:43 | HyCoach

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Alice Park Surekha Rao、Surekha Rao 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:29:43
排名: #49
年龄组排名: #33
类别: DOUBLES · OPEN

Alice Park Surekha Rao

Surekha Rao

Alice Park

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:57 (58%)

Stations30:10 (34%)

Roxzone7:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:30/km+10.0%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:45	80
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:08	109
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:32	68
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:21	113
Running 5	6:36	-
Rowing	5:38	107
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:47	31
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:36	96
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:23	116
Running Total	51:57	49
Roxzone Total	7:41	29