Phyllis Phuah Denise Eng、Denise Eng 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:30:26 | HyCoach

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Phyllis Phuah Denise Eng、Denise Eng 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:30:26
排名: #55
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Phyllis Phuah Denise Eng

Denise Eng

Phyllis Phuah

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running53:44 (59%)

Stations27:31 (30%)

Roxzone9:16 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:43/km+3.5%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:28	21
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:14	124
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:20	53
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:09	31
Running 5	6:42	-
Rowing	4:56	9
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:03	87
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:08	48
Running 8	8:04	-
Wall Balls	3:13	95
Running Total	53:44	65
Roxzone Total	9:16	79