Rebecca Sinclair Selene Tarbard、Selene Tarbard 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:30:40 | HyCoach

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Rebecca Sinclair Selene Tarbard、Selene Tarbard 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:30:40
排名: #56
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Rebecca Sinclair Selene Tarbard

Selene Tarbard

Rebecca Sinclair

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:29 (56%)

Stations30:32 (34%)

Roxzone9:43 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km+5.2%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:45	82
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:16	131
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:58	96
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:32	59
Running 5	6:24	-
Rowing	5:45	127
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:02	79
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:29	84
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:45	159
Running Total	50:29	37
Roxzone Total	9:43	97