Seraphina Leong Jamie Pang、Jamie Pang 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:32:12 | HyCoach

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Seraphina Leong Jamie Pang、Jamie Pang 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:32:12
排名: #60
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Seraphina Leong Jamie Pang

Jamie Pang

Seraphina Leong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running56:12 (61%)

Stations25:30 (28%)

Roxzone10:33 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:01/km+11.2%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:01	153
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:47	39
Running 3	6:30	-
Sled Pull	2:50	1
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:07	29
Running 5	6:33	-
Rowing	5:25	65
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	1:30	2
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	2:58	33
Running 8	8:54	-
Wall Balls	2:52	30
Running Total	56:12	88
Roxzone Total	10:33	130