Michael Nowell Amy Prosser、Amy Prosser 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:28
排名: #6
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Nowell Amy Prosser

Amy Prosser

Michael Nowell

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:19 (58%)

Stations24:09 (33%)

Roxzone6:04 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+10.5%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:01	12
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:17	6
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:34	17
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:30	18
Running 5	5:31	-
Rowing	4:31	6
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:55	17
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:51	22
Running Total	42:19	13
Roxzone Total	6:04	11

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