Yiren Tan、Elle Gwee Yiren Tan 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:23:11 | HyCoach

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Yiren Tan、Elle Gwee Yiren Tan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

总时间: 01:23:11
排名: #23
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Yiren Tan

Elle Gwee Yiren Tan

Elle Gwee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:12 (59%)

Stations27:09 (33%)

Roxzone6:55 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:09/km+9.4%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:36	138
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:09	55
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:26	63
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:10	8
Running 5	6:08	-
Rowing	4:52	36
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:59	59
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:19	37
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:38	10
Running Total	49:12	38
Roxzone Total	6:55	25