Liyi Ho Wilson Khoo、Wilson Khoo 等1人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:23:48 | HyCoach

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Liyi Ho Wilson Khoo、Wilson Khoo 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:23:48
排名: #30
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Liyi Ho Wilson Khoo

Wilson Khoo

Liyi Ho

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:06 (60%)

Stations27:10 (32%)

Roxzone6:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:16/km+16.8%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:18	56
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:16	5
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:42	78
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:37	27
Running 5	6:26	-
Rowing	4:49	29
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:09	91
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:54	15
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:25	65
Running Total	50:06	47
Roxzone Total	6:37	17