Diederik Verhoef & Christian Verhoef HYROX 比赛分析 - Maastricht 00:57:38 | HyCoach

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Diederik Verhoef & Christian Verhoef HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht — 2024年2月3日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 00:57:38
排名: #9
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Diederik Verhoef

Christian Verhoef

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:12 (59%)

Stations20:19 (35%)

Roxzone3:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+7.9%2.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:48	31
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:12	8
Running 3	4:16	-
Sled Pull	1:50	5
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:10	33
Running 5	4:17	-
Rowing	3:55	12
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:22	51
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:25	13
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:37	56
Running Total	34:12	16
Roxzone Total	3:12	10