Tom Pearson、Richard Davies 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:13:24 | HyCoach

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Tom Pearson、Richard Davies 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:13:24
排名: #4
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Tom Pearson

Richard Davies

Conor Keating

David O’Brien

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:57 (46%)

Stations32:33 (44%)

Roxzone6:59 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+1.6%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:27	9
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:21	18
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:54	15
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:23	10
Running 5	3:51	-
Rowing	4:43	17
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:28	31
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:01	14
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:16	13
Running Total	33:57	3
Roxzone Total	6:59	11