Ho Jin Hui Hester、Tan Rui En 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:25:15 | HyCoach

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Ho Jin Hui Hester、Tan Rui En 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:25:15
排名: #12
年龄组排名: #12
类别: RELAY · OPEN

Ho Jin Hui Hester

Tan Rui En

Wei Ling Koh

Lam Dan Fong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:34 (50%)

Stations36:12 (42%)

Roxzone6:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+11.3%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:47	5
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:27	43
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:49	37
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:16	45
Running 5	5:22	-
Rowing	5:06	23
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:10	26
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:23	39
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:14	5
Running Total	42:34	16
Roxzone Total	6:32	6