Carrie Yong、Carene Ng 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:49:57 | HyCoach

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Carrie Yong、Carene Ng 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:49:57
排名: #65
年龄组排名: #56
类别: RELAY · OPEN

Carrie Yong

Carene Ng

Elisha Lim

Charis Choo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:00 (41%)

Stations58:14 (53%)

Roxzone6:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:38/km+22.0%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:51	59
Running 2	5:05	-
Sled Push	5:10	71
Running 3	6:00	-
Sled Pull	22:58	81
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:49	29
Running 5	5:11	-
Rowing	5:00	15
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:28	46
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:48	19
Running 8	6:26	-
Wall Balls	8:10	58
Running Total	45:00	29
Roxzone Total	6:47	13