Florence Koh、Donald Park 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:21:44 | HyCoach

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Florence Koh、Donald Park 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:21:44
排名: #17
年龄组排名: #15
类别: RELAY · OPEN

Florence Koh

Donald Park

Angela Lin

Andrew Tay

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:26 (49%)

Stations33:14 (41%)

Roxzone8:08 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+42.1%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:26	74
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:57	38
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:22	14
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:38	51
Running 5	4:43	-
Rowing	4:50	36
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:59	19
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:10	36
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:52	18
Running Total	40:26	18
Roxzone Total	8:08	71