Victoria Chow、Hui Shan Goh 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:22:50 | HyCoach

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Victoria Chow、Hui Shan Goh 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:22:50
排名: #20
年龄组排名: #18
类别: RELAY · OPEN

Victoria Chow

Hui Shan Goh

Bryan Tan

Isaac Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:16 (47%)

Stations36:35 (44%)

Roxzone7:03 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+15.7%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:49	45
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:22	15
Running 3	4:53	-
Sled Pull	10:17	101
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:25	3
Running 5	5:01	-
Rowing	5:01	45
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:01	23
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:04	72
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:36	13
Running Total	39:16	14
Roxzone Total	7:03	25