Hwee Loo Christina Ong、Anselm Chelliah 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:27:18 | HyCoach

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Hwee Loo Christina Ong、Anselm Chelliah 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:27:18
排名: #31
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Hwee Loo Christina Ong

Anselm Chelliah

Jia Hau Wong

Sarah Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:50 (47%)

Stations38:25 (44%)

Roxzone8:07 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+2.9%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:30	15
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:16	11
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:52	22
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:00	87
Running 5	5:04	-
Rowing	5:10	56
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:07	74
Running 8	6:08	-
Wall Balls	9:02	97
Running Total	40:50	24
Roxzone Total	8:07	69