Muhammad Suhaimi Zainal、Melrose Ng 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:40:30 | HyCoach

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Muhammad Suhaimi Zainal、Melrose Ng 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:40:30
排名: #86
年龄组排名: #76
类别: RELAY · OPEN

Muhammad Suhaimi Zainal

Melrose Ng

Azlina Ismail

Mohammed Nabil Saeed

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:39 (47%)

Stations44:35 (44%)

Roxzone8:20 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+16.1%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:45	83
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:48	70
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:00	64
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:44	96
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	28
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:14	49
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:24	84
Running 8	7:10	-
Wall Balls	8:59	95
Running Total	47:39	88
Roxzone Total	8:20	76