Urszula Zywer Przemysław Jańczuk、Przemysław Jańczuk 等1人 HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:07:11 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Urszula Zywer Przemysław Jańczuk、Przemysław Jańczuk 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

总时间: 01:07:11
排名: #7
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Urszula Zywer Przemysław Jańczuk

Przemysław Jańczuk

Urszula Zywer

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:22 (59%)

Stations23:53 (36%)

Roxzone4:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+37.3%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:40	7
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:01	6
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:41	14
Running 5	5:24	-
Rowing	4:21	11
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:36	8
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:45	5
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:50	14
Running Total	39:22	6
Roxzone Total	4:00	12