Christopher White、Christopher White Kate White 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:15:00
排名: #13
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Christopher White

Christopher White Kate White

Kate White

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:15 (55%)

Stations29:52 (40%)

Roxzone3:56 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+4.5%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:17	23
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:55	13
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:48	20
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:47	29
Running 5	5:23	-
Rowing	4:44	23
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:15	32
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:22	26
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:44	25
Running Total	41:15	10
Roxzone Total	3:56	8

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