Matthew Simpkins、Gary Rothwell 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 00:55:58 | HyCoach

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Matthew Simpkins、Gary Rothwell 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 00:55:58
排名: #7
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Matthew Simpkins

Gary Rothwell

Nuno Bareto

David Sloan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running28:15 (50%)

Stations23:54 (43%)

Roxzone3:53 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:32/km-0.5%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:17	21
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:00	10
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:17	16
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:05	6
Running 5	3:38	-
Rowing	3:54	11
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:18	7
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:06	11
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:57	13
Running Total	28:15	8
Roxzone Total	3:53	3